27 febbraio 2020
In questo episodio con Nuno ci immergiamo nel modo in cui la squadra del Portogallo ha cambiato il loro gioco mentale e la mentalità dopo essersi allenata nella psicologia dello sport; la dinamica di Flow e come accedervi; costruzione di strumenti mentali; l'importanza di visualizzare; come rilassarsi prima del lancio; come lasciare che l'istinto e l'intuizione dominino in volo; come il volo influenza le nostre vite e come la vita influenza il nostro volo; come pilotare la convergenza e le punte delle pianure; le Red Bull X-Alps; l'importanza dell'autovalutazione e molto altro.
Questo articolo è stato tradotto per la tua convenienza ed è stato originariamente scritto in inglés.